Massagem Desportiva

A massagem desportiva consiste na utilização de técnicas especificas da massagem tradicional orientadas para a actividade física em geral, que visam desenvolver as capacidades dos atletas e o aumento das suas performances, nos seus respectivos domínios desportivos.

Para que servem as Massagens Desportivas?
Esta massagem tem como principal objectivo ‘ajudar’ os atletas a conseguirem ser os melhores, precisando para isso de seguir um plano de treino rigoroso que faça aumentar as suas capacidades e habilidades, como a força, a resistência e a velocidade. Para o conseguirem, as massagens são uma ajuda preciosa.

Efeitos
Entre os efeitos deste tipo de massagem, deve-se considerar:

- Aumento da rentabilidade física;
- Melhoria do estado muscular;
- Redução de riscos de lesão;
- Redução dos tempos de recuperação.