Normalmente, a Massagem Tibetana divide-se em 3 etapas:
- Massagem corporal – pressão feita em várias partes do corpo com subtileza; ´
- Massagem vibracional – transmitida pelo som de taças tibetanas;
- Canalização energética – colocação das mãos em certas partes do corpo.
O porquê da das taças tibetanas?
A massagem do som transmitida pelas taças tibetanas proporciona um excelente instrumento de meditação, reequilíbrio energético, relaxamento e purificação. A massagem do som baseia-se na ancestral sabedoria tibetana na produção de sons e ultra-sons.
Esta massagem tem efeitos de tal forma eficazes, que há quem utilize a massagem vibracional como terapia, de forma isolada.
Efeitos
Os efeitos desta massagem são variados, entre os quais se destacam:
- Melhoria das sensações de auto-estima e confiança;
- Redução das dores musculares e da ciática;
- Harmonização espiritual;
- Alívio dos problemas de costas e de pescoço;
- Benefício a nutrição dos músculos através das promoção da circulação sanguínea;
- Aumento da drenagem linfática;
- Melhoria na falta de concentração e memória.
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