A modelo afirmou numa entrevista recente que fazia yoga e meditação e que a sua prática foi responsável por um parto tranquilo. "Eu mantive uma boa forma durante toda a gravidez através de uma alimentação saudável, muita meditação e exercícios físicos", disse Bündchen.
Bündchen praticou yoga diariamente na parte da manhã por uma hora.
Rajan Zed, um dos mais célebres hinduístas na América, foi quem apresentou o yoga e a meditação a Gisele e pediu-lhe que explorasse a rica filosofia hinduísta-"a mãe" do yoga.
entrevista integral em http://www.youtube.com/watch?v=7QiTnEBq6BA&feature=related
Jennifer Aniston
Jennifer Aniston gravou participação no vídeo de yoga "Yogalosophy", da sua instrutora Mandy Ingber.
A actriz, que é adepta desta prática milenar, afirmou: "Mandy trouxe a yoga para mim. Mudou completamente a minha vida. Este exercício muda seu corpo e mente". Jennifer tem aulas com a instrutora cinco vezes por semana.
vídeo "Yogalosophy" em www.youtube.com/watch?v=IvP2cv5BSgI (em Inglês)
Cameron Diaz
Apesar de Cameron não gostar de ir ao ginásio, não deixa de se preocupar com a sua condição física e, principalmente, com o seu bem-estar, ao praticar yoga. Numas férias nas Caraíbas, demonstrou às amigas presentes diversas posições de yoga, entre elas o avião (na fotografia).
A actriz pratica esta actividade três vezes por semana acompanhada por um instrutor especializado.
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